mar. 11, 2025Martín Arevalo
Consejos prácticos y efectivos para transformar el miedo a hablar en público en confianza y conexión, basados en la experiencia personal. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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dic. 03, 2024Martín Arevalo
Una mirada compasiva a la procrastinación, explorando sus raíces más allá de la pereza (miedo, perfeccionismo, agobio) y cómo podemos gestionarla. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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oct. 30, 2024Martín Arevalo
Descubre el poder transformador de la escucha activa, un acto de presencia y amor que va más allá de las palabras y nutre las relaciones y el autoconocimiento. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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oct. 01, 2024Martín Arevalo
Una reflexión sobre la búsqueda del sentido vital. No hay una única respuesta, sino un camino personal de construcción, elección y conexión con lo que nos mueve profundamente.
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ago. 15, 2024Martín Arevalo
Las palabras tienen el poder de herir profundamente. Una reflexión sobre el impacto de las palabras dolorosas y cómo podemos sanar esas heridas internas. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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ago. 14, 2024Martín Arevalo
Exploramos si la imagen que tienes de ti mismo es fija o si puedes transformarla. Descubre cómo cuestionar viejas etiquetas y construir una narrativa interna más auténtica y liberadora.
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jul. 03, 2024Martín Arevalo
Pequeñas reflexiones y frases para recordar que la comparación más sana y útil es con quien eras ayer, reconociendo tu propio proceso único y valioso. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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jun. 26, 2024Martín Arevalo
Una serie de recordatorios prácticos y emocionales para gestionar la procrastinación, enfocados en la autocompasión, la acción mínima y la conexión con el propósito. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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abr. 12, 2024Martín Arevalo
Claves para identificar una relación sana (pareja, amistad, familia) basada en el respeto, la comunicación honesta, el apoyo mutuo y la libertad de ser uno mismo. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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