2024-10-10Martín Arevalo
En medio de la prisa diaria, redescubre el arte de vivir con presencia, disfrutando y agradeciendo los pequeños momentos que componen la verdadera riqueza de la vida.
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2024-09-27Martín Arevalo
El miedo nos protege, pero vivir bajo su dictado nos limita. Descubre cómo escuchar al miedo sin obedecerlo ciegamente y dar pasos hacia una vida más libre y auténtica.
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2024-09-12Martín Arevalo
Cómo identificar señales de toxicidad en relaciones (manipulación, crítica constante, drenaje energético) y la importancia de poner límites o distancia para proteger tu paz. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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2024-07-24Martín Arevalo
Explorando el significado y el poder de los silencios en la comunicación. Aprende a habitar el silencio sin huir y a discernir cuándo es espacio y cuándo es evasión. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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2024-07-03Martín Arevalo
Pequeñas reflexiones y frases para recordar que la comparación más sana y útil es con quien eras ayer, reconociendo tu propio proceso único y valioso. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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2024-06-11Martín Arevalo
En un mundo acelerado, vivir con calma es un arte que se cultiva. Descubre cómo volver a tu centro, disfrutar del presente y encontrar paz en pequeños gestos diarios. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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2024-06-05Martín Arevalo
Una reflexión sobre cómo gestionar las críticas externas e internas, aprendiendo a filtrar su mensaje, proteger tu autoestima y usarlas para crecer. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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2024-05-30Martín Arevalo
Reconocer una relación tóxica es difícil, pero salir es un acto de dignidad. Claves para identificarla, dejar de justificarla y encontrar la fuerza para alejarte. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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2024-04-29Martín Arevalo
Una mirada honesta a la envidia, no como un pecado, sino como una señal que nos muestra nuestros deseos ocultos y cómo transformarla en motivación para crecer. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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