jul. 03, 2024Martín Arevalo
Pequeñas reflexiones y frases para recordar que la comparación más sana y útil es con quien eras ayer, reconociendo tu propio proceso único y valioso. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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jun. 11, 2024Martín Arevalo
En un mundo acelerado, vivir con calma es un arte que se cultiva. Descubre cómo volver a tu centro, disfrutar del presente y encontrar paz en pequeños gestos diarios. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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jun. 05, 2024Martín Arevalo
Una reflexión sobre cómo gestionar las críticas externas e internas, aprendiendo a filtrar su mensaje, proteger tu autoestima y usarlas para crecer. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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may. 30, 2024Martín Arevalo
Reconocer una relación tóxica es difícil, pero salir es un acto de dignidad. Claves para identificarla, dejar de justificarla y encontrar la fuerza para alejarte. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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abr. 29, 2024Martín Arevalo
Una mirada honesta a la envidia, no como un pecado, sino como una señal que nos muestra nuestros deseos ocultos y cómo transformarla en motivación para crecer. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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abr. 08, 2024Martín Arevalo
Explora qué es el autoconcepto, la imagen mental que tienes de ti mismo. Descubre cómo se forma, sus tipos y por qué entenderlo puede transformar tu vida.
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mar. 14, 2024Martín Arevalo
Una reflexión y guía práctica para identificar si una relación amorosa es saludable, basada en la paz, el respeto, la reciprocidad y el crecimiento mutuo. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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mar. 05, 2024Martín Arevalo
Reinterpretando el miedo no como un enemigo a vencer, sino como una emoción protectora que, aunque a veces exagerada, tiene un mensaje importante. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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feb. 14, 2024Martín Arevalo
Exploramos los beneficios profundos de estar enamorado, más allá del romance: nos saca del piloto automático, nos impulsa a crecer, nos humaniza y nos conecta con la vida. Por Martín, fundador de Sentir Vital.
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